ข้าวขาหมู และก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นที่ไกลแค่ไหนเชฟน่านก็สู้! – ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจรสชาติ: กล�